Aptidão física relacionada à saúde entre estudantes praticantes e não praticantes de judô

Abstract

Este estudo objetivou avaliar o nível de aptidão física entre escolares praticantes e não praticantes de judô, do município de Porto Velho - RO. A amostra foi composta por 38 escolares entre 12 e 17 anos de idade, os participantes da pesquisa que não praticam judô são do Colégio Estadual de Ensino Fundamental e Médio Murilo Braga e o segundo grupo pratica judô no Colégio Tiradentes da Polícia Militar. Avaliou-se a composição corporal (IMC), resistência cardiorrespiratória (corrida/caminhada dos 6 minutos), resistência muscular localizada (abdominais em 1 minuto), flexibilidade (sentar e alcançar), força explosiva dos membros inferiores (salto horizontal) e resistência dos membros superiores (flexões de cotovelo em 1 minuto). Os resultados evidenciaram que os alunos que praticam judô (G1) possuem as variáveis de aptidão física estatisticamente satisfatórios, enquanto os alunos que não tem acesso a essa modalidade esportiva (G2) apresentaram resultados negativos em todos os testes, com exceção da flexibilidade. De modo geral, concluise que a prática regular e bem estruturada do judô influencia positivamente nos níveis de aptidão física relacionada à saúde entre os praticantes, e que se essa modalidade for inserida nas escolas de forma responsável, teremos escolares fisicamente mais saudáveis, sugerindo a necessidade de projetos que envolvam a prática esportiva na escola.