Efeito da ginástica laboral na qualidade de vida dos funcionários de uma empresa do setor de locação de veículos de Porto Velho-RO

Abstract

A modernidade, o aumento da produção industrial e a pressão por resultados tem provocado uma redução na Qualidade de vida (QV) dos trabalhadores, levando-os ao desenvolvimento de doenças físicas e/ou mentais. Tal situação causa o afastamento de muitos funcionários. Todavia, observa-se uma mudança na política de grandes empresas que buscam, a partir de programas de Ginástica Laboral (GL), reduzir a incidência dessas doenças e as despesas com o absenteísmo. Diante disso, essa pesquisa tem o objetivo de identificar os efeitos de um programa de GL na QV de trabalhadores de uma empresa privada de Porto Velho-RO. Participaram da pesquisa dez funcionários, sendo cinco homens e cinco mulheres. A pesquisa caracteriza-se como quase-experimental, de natureza quanti-qualitativa. Os dados quantitativos foram coletados por meio da aplicação Short-Form Health Survey (SF36), pré e pós-intervenção com o programa de GL; os dados qualitativos foram coletados por meio de grupo focal (GF), realizado no momento pós-experimento. Os resultados revelam que houve melhora significativa em quatro das oito dimensões pesquisadas (dor; vitalidade; aspectos sociais e saúde mental). Os dados qualitativos confirmam os efeitos positivos do programa de GL sobre a QV dos participantes. Interessantemente, a realização dessa intervenção estimulou alguns participantes à prática regular de exercícios físicos fora do ambiente profissional. Assim, conclui-se que a GL impacta positivamente a QV, comprovando-se como uma intervenção benéfica para seus praticantes.